小雪节气这一天不能吃的东西还是很多的，因为随着小雪节气的到来，天气变得越来越冷了，寒意也越发彻骨，此时大家出门的时候，都会穿上更加保暖的衣服，以抵御这个冬季的冷空气，因为天气如此的寒冷，所以人们往往会在小雪时节吃一些温补的食物，暖和一下身体。

小雪节气这一天不能吃什么

1、不能吃燥热的食物
在寒冷的冬季，人们喜欢吃温热的食物以抵御严寒。比如，我国有些地区的人，在冬季爱吃羊肉牛肉等，而这些都属于温补的食物。但此时，却不能吃太多燥热的食物，因为这样的食物吃多了非常容易上火，对身体反倒没有任何益处。
2、不能吃辛辣的食物
小雪时节，天气越发寒冷，冬意越来越浓了，虽然小雪过后，降水量开始增加，但空气还是比较干燥，大家也很容易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津，所以此时也要注意补充及时水分，少吃一些油炸辛辣的食品。

小雪节气的民间谚语大全

◇—小雪不封地，不过三五日。
◇—小雪不砍菜，必定有一害。
◇—趁地未封冻，赶快把树种。
◇—小雪封地地不封，老汉继续把地耕。
◇—雪不耕地，大雪不行船。
◇—小雪虽冷窝能开，家有树苗尽管栽。
◇—小雪封地，大雪封河。
◇—小雪地能耕，大雪船帆撑。
◇—小雪不起菜（白菜），就要受冻害。